懶惰打滾(？)了很久之後，終於來更新了…
料理，食物跟飲品，都只能吃一種，後吃的會蓋過前面的，効果強的會蓋過弱的。
日輪海岸
食物／果醬蜜吐司＝甜蜜花＋果醬烤吐司、速度、商店物品+製作費，一個成本９０
食／彩虹果凍＝彩虹果實３＋日輪水果凍、傷害、成本１００
食／麻辣螺肉串＝鬼椒２＋香烤螺肉串、爆擊、成本１０５
披月森林
食物／花香堅果餅乾＝碎堅果＋花香餅乾、速度、商店物品+製作費，一個成本２８４
飲品／風味涼茶＝虎紋草粉＋陳年黑茶、閃避、成本２８４
食／黃金香草烤雞＝披月香草２＋黃金烤雞、傷害、成本２９９
飲／披月花草茶＝披月花蜜＋彩虹果實２＋披月花果茶、防禦、成本２９９
食／鮮蔬蛋佐白醬＝藍斑鳥蛋＋青蔬佐白醬、爆擊、成本３１４
食／克拉克香濃布丁＝紅斑鳥蛋２個＋克拉克香濃鮮乳、ＨＰ、成本３１４
雙瀑森林
食物／雙色莓餅＝莓果乾＋碎堅果２＋雙色餅乾、速度、商店物品+製作費，一個成本５９１
飲品／活龍提神飲＝活力菜葉＋芳香孢子２←聖城、彩菇之森＋巨龍提神飲、閃躲、成本５９１
食／彩菇炒青菜＝五彩水菇＋鮮菇炒青菜、傷害、成本６２３
飲／情人蛋蜜汁＝小酸果３＋花蜜蛋蜜汁、防禦、成本６２３
食／彩菇醬佐羊肋＝小彩菇２＋香料烤羊肋、爆擊、成本６５５
飲／塔特雙色蘇打＝小莓果２＋塔特薄荷蘇打、ＨＰ、成本６５５
奇蹟礦山
飲品／奇蹟花茶＝奇蹟之花＋奇蹟礦泉水、閃避、商店物品+製作費，一個成本１１２８
食物／莓果蛋糕捲＝甘泉香料粉＋莓果乾２←雙瀑森林、速度、成本１１２８
飲／紫晶鮮果飲＝奇蹟紫果２＋碎晶果凍飲＋納維亞冷葉←聖城、彩菇之森、防禦、成本１１９６
食／奇蹟太陽便當＝巨鳥蛋＋奇蹟便當、傷害、成本１１９６
食／果菜沙拉＝奇蹟紅果＋起司生菜沙拉、爆擊、成本１２６４
食／甘泉啤酒蛋＝鳥蛋＋甘泉啤酒、ＨＰ、成本１２６４
薄螢沼澤
食物／蠔油蒜味燙青菜＝新鮮蒜苗３＋蠔油燙青菜、速度、商店物品+製作費，一個成本１５３２
食／炙燒椰汁魚排＝老椰果２＋炙烤魚排、爆擊、成本１７３０
飲品／麝香龜摩卡＝可可果３＋沼澤咖啡＋高地野牛奶＿審判高地、閃躲、成本２５２６
審判高地
食物／香草果泥餅乾＝沙藤果２＋營養口糧＋納維亞香草←聖城、彩菇之森、傷害、商店物品+製作費，一個成本１６３１
食／高地炸鮮奶＝高地小麥粉＋高地野牛奶、防禦、成本１６３１
飲品／黑玉椰果奶茶＝香甜椰果＋黑玉奶茶、ＨＰ、成本１７３０
忘卻林
飲品／風香草茶＝風香葉２＋星屑花←聖城、綠水濕地＋忘憂茶、防禦＋生命值提高、商店物品+製作費，成本２１８４
食物／糖醋獅子頭＝野生鳥蛋＋糖醋丸子、爆擊＋命中、一個成本２３２５
擁風草原
飲／擁風之夜＝葡萄串２＋黑麥啤酒、ＨＰ＋傷害反彈、商店物品+製作費，成本２３２５
食／擁風皇家排餐＝風香果＋擁風特選牛排＋炙烤魚排＿薄螢沼澤、傷害、成本３２６７
星砂漠地
食物／香料葡萄乾麵包＝乾葡萄串＋香料麵包、速度、商店物品+製作費，一個成本２０４３
飲品／水果蛋蜜汁＝小鳥蛋３＋仙人掌水果茶＋高地野牛奶＿審判高地、閃躲＋治療效果、成本３０３７
維亞聖城＿Ｌｖ６０
食物／香草圓餅＝納維亞香草＋糖霜小圓餅、速度、商店物品＋製作費，一個成本２９３８
飲品／紫色夜曲＝芳香孢子２＋葡萄串←擁風草原＋紫色祝福、閃躲、成本２９３８
食／烤雞蘑菇磚餅＝小蘑菇３＋烤雞蔬菜磚餅、傷害、成本３１６３
飲／搖滾星屑＝星屑花＋漂浮白星、防禦、成本３１６３
食／蘑菇鮮魚排＝蘑菇２＋高地小麥粉←審判高地＋迷迭香魚排、爆擊、成本３３８８
飲／納維亞冷蜜茶＝納維亞冷葉２＋甜蜜花←日輪海岸＋納維亞特級茶、ＨＰ、成本３３８８
彩菇之森＿Ｌｖ７０
食物／香草蜜汁豬排＝納維亞香草籽２＋蜜汁豬排、速度＋爆擊、商店物品＋製作費，一個成本３０６３
食／蘑菇通心麵＝大蘑菇２＋番茄通心麵、速度＋傷害、成本３３０１
飲品／彩菇海鮮濃湯＝水貝肉２＋彩菇濃湯＋香料麵包＿星砂漠地、速度＋傷害、成本４８０６
綠水濕地
飲品／清香肉骨茶＝小水貝肉２＋風香葉←擁風草原、忘卻林＋精力肉骨茶、防禦＋ＨＰ、商店物品＋製作費，一個成本３０３６
食物／花香雞蛋糕＝星屑花蜜＋營養雞蛋糕、防禦＋閃躲、成本３３０１
飲／花香綠水煎茶＝藍紋花瓣＋綠水煎茶、閃躲＋ＨＰ、成本３５３９
隕星高原
飲品／蛋蜜堅果飲＝禿鷹卵＋活力堅果飲、防禦＋ＨＰ、商店物品＋製作費，一個成本３２０１
食物／玉米沙拉捲＝高地玉米＋高原沙拉捲、爆擊＋傷害、成本３４３９
飲／風味花果茶＝寒香花蜜＋藍紋花瓣←綠水濕地＋風味果茶、閃躲＋防禦、成本３６７７
寂靜冰原
食物／海陸熱炒＝貝柱肉３＋熱炒青蔬＋納維亞冷葉←聖城、彩菇之森、速度＋爆擊、商店物品＋製作費，一個成本３２０１
食／寒香花雪糕＝寒香花粉＋極嶺雪糕、傷害＋爆擊、成本３４３９
飲／蛋奶酒＝小禿鷹卵２＋香甜奶酒、閃躲＋ＨＰ、成本３６７７
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